Claudia Fuster

“SabiaMenta ha activado en mí el recuerdo de lo importante que es volver a mi centro, a lo natural, a lo que realmente me hace bien.

Aquí aprendí a parar, frenar y observar. A sentir de verdad lo que estoy comiendo y a reconocer cómo reacciona mi cuerpo: qué me hace bien y qué no. Antes, con el ritmo apurado del día a día, eso se me olvidaba; hoy es distinto, hoy me escucho más.

He ido incorporando, de a poco, cosas en mi alimentación que realmente me nutren y me hacen sentir mejor. No ha sido inmediato, sino un proceso que se ha ido construyendo con el tiempo y que hoy forma parte real de mi vida.

Se lo recomiendo a todas las mujeres que sienten que la alimentación procesada ya no va con ellas y quieren reconectarse consigo mismas y sentirse mejor.”